Ich heiße Sandra Hahn und bin 30 Jahre alt. Ich lebe gemeinsam mit meinem Mann, unserem gemeinsamen Sohn und unserem Hund in einem Einfamilienhaus in Rheinland-Pfalz. 

Als Kindheitspädagogin (B.A.) und Baby- und Kleinkind Schlafcoach vereine ich meine Leidenschaft für die Entwicklung von Babys und Kindern mit meinem Fachwissen über Schlaf und seine Bedeutung für ihre ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden. Mein Ansatz als Schlafcoach basiert auf einem ganzheitlichen Verständnis der Bedürfnisse von Babys und ihren Familien. Ich betrachte den Schlaf als einen wichtigen Bestandteil der kindlichen Entwicklung und des familiären Wohlbefindens und arbeite eng mit Eltern zusammen, um individuelle Lösungen zu finden, die zu ihren Werten, Lebensstilen und Bedürfnissen passen. 

Mein Ziel ist es, Eltern dabei zu helfen, die Schlafbedürfnisse ihrer Kinder zu verstehen und gesunde Schlafgewohnheiten zu fördern. Ich biete individuelle Beratung und praktische Tipps, die auf die einzigartigen Bedürfnisse und Persönlichkeiten der Kinder und deren Familien zugeschnitten sind. Mir ist wichtig, dass ich Eltern dazu befähigen kann, selbst Entscheidungen zu treffen und so selbstbewusster mit dem Thema Schlaf umgehen. 

Als Kindheitspädagogin betrachte ich den Schlaf als einen integralen Bestandteil des kindlichen Wachstums, Lernens und Wohlbefindens. Ich arbeite eng mit Eltern zusammen, um eine unterstützende und liebevolle Schlafumgebung zu schaffen, die es Kindern ermöglicht, sich sicher und geborgen zu fühlen. Durch meine Arbeit als Schlafcoach möchte ich dazu beitragen, dass Kinder und ihre Familien erholsamen Schlaf genießen können, der für ihre gesunde Entwicklung von entscheidender Bedeutung ist.

Auch ich habe mich durch mein Studium und meine Berufserfahrung auf der sicheren Seite gefühlt, als mein Sohn auf die Welt kam. Meine Vorstellungen, die ich vor und während der Schwangerschaft hatte, waren die, die durch unsere Gesellschaft heute immer noch vertreten werden. Das Kind MUSS im eigenen Zimmer schlafen, mit einem halben Jahr sollte man spätestens abstillen, die Beikost muss schon mit vier Monaten eingeführt werden, usw. Wir haben damals alles wie einen Laufstall, eine Wickelkommode, ein Bett (im eigenen Zimmer), und unzählige Kleidung. 

Dann kam unser Sohn auf die Welt und hat sich nicht einfach so ablegen lassen, er wollte ständig auf den Arm oder an die Brust. Dann kamen die Stimmen im Ohr, dass man die Babys auch mal schreien könne, und die sich schon ans eigene Bett gewöhnen. Es hat sich aber alles irgendwie total falsch angefühlt und bin so auf das Buch "artgerecht - das andere Babybuch" von Nicola Schmidt gestoßen. Und mit diesem Buch, änderte sich für mich die gesamte Elterschaft! Ich war wesentlich entspannter und konnte meinem Baby alles geben, was es brauchte. Somit habe ich mich dann auch dazu entschieden beim artgerecht-Projekt mein Schlafcoach und Babyschlafcoach zu machen.